Ton périnée, ta force
Un espace dédié à toutes les femmes
Un programme qui te guide pas à pas pour (re)prendre pouvoir et confiance en ton corps
Vidéo 1 : Le savoir c'est le pouvoir
Explore l'anatomie et le fonctionnement de ton centre de femme avec des explications simples et claires.
Ici pas de jargon médical compliqué !
Vidéo 3 : Abdos profonds & Respiration
Reconnecte le périnée et ses alliés ensemble grâce à la respiration.
Respire au sens propre comme au sens figuré !
Le détail de ton parcours MAMOON Périnée
4 vidéos de 10 minutes à suivre à ton rythme, accompagnées de fiches récapitulatives PDF.
ACCESSIBLE PENDANT 3 MOIS
Vidéo 2 : Le périnée en pratique
Découvre mon approche exclusive qui marche à 99% pour ressentir ton périnée. Tu sauras comment contracter les différentes fibres mais aussi comment le relâcher.
Vidéo 4 : Les symptômes du périnée
1 femme sur 2 rencontrera un symptôme périnéal au cours de sa vie. La bonne nouvelle ? Tu as maintenant les clés en main pour le protéger